AI助力深度学习：避免懒惰，掌握知识
快速阅读: 人工智能在教育领域的应用日益广泛，如ChatGPT和Google Gemini等工具被用于完成作业和撰写论文，引发了关于AI是否阻碍真正学习的讨论。专家建议通过合理利用AI，如将手写笔记数字化、创建关键概念列表和闪卡等方式，增强学习效果。
众所周知，人工智能已经颠覆了教育领域。随着学生开始利用ChatGPT和Google Gemini等工具完成作业和撰写论文，这引发了一个重要问题：人工智能何时从提高生产力的工具转变为阻碍真正学习的因素？
虽然我已多年未踏足课堂，但这个话题对我来说意义重大。为了保持在个人电脑、Starlink和人工智能等领域的专业知识，我不断学习新知，这些知识是无法伪造的。
鉴于本专栏专注于测试人工智能，我首先尝试了一款特定设备——Onyx Boox Go 10.3。这款电子墨水平板兼电子书阅读器支持手写输入，具备Android系统支持，可以运行ChatGPT、Google Gemini和Perplexity搜索等应用程序。我的初衷是希望通过找到合适的设备来解决将关键思维任务交给AI工具的问题。
然而，我发现真正决定我们是思考得更少还是学得更多的，是我们如何与信息和AI互动。因此，本专栏最终探讨了如何利用AI促进真正的学习和学术研究。以下是一些无论你是学生还是专业人士都能用来增进理解和深入学习的方法。
AI记笔记与手写记笔记
AI记笔记之所以受欢迎，是因为人们希望节省时间并减轻工作负担。我个人曾使用Plaud Note和Zoom通话中的记笔记功能来整理信息和跟踪分配的任务。这在商务会议中是可以接受的，因为学习可能不是主要目标。但是，当学生将听讲和记笔记的任务交给AI时，他们就脱离了需要理解的材料和培养重要认知技能的作业。
麻省理工学院媒体实验室的一项研究表明，当使用AI从头到尾撰写论文时，使用者学到的东西远少于不使用AI的人。《社会》杂志和微软发布的类似研究也得出了相同的结论：如果你把思考任务委托给AI，你就无法获得自己思考所带来的好处。
我在Onyx Boox Go电子墨水平板上尝试手写输入时，越来越意识到这些工具的使用方式决定了它们对学习和思考的有效性。
手写就是一个很好的例子。当你在键盘上打字、对着手机口述或使用ChatGPT和Gemini提供的多种对话功能自然说话时，可以快速与AI聊天机器人互动。但是，当你用手写字时，与信息的互动层次会有所不同。教师和专家认为，手写有助于处理新信息、形成记忆以及理解新概念。
尽管如此，随着我对平板电脑的使用，我逐渐认识到，平板电脑（尽管有趣）并不是改变我学习的关键。但AI可以。以下是我在使用AI过程中的一些体会。
利用AI提升学习的4个建议
你在用AI记笔记吗？还是用AI来增强你的笔记？带着这个问题，让我们探讨如何通过AI增强记笔记和学习的效果，同时避免一些人们所担心的陷阱。
首先，你应该从你已经记录的笔记开始。笔记的价值不仅在于你面前有一份浓缩的信息，更重要的是你经历了将信息浓缩的过程。在课堂环境中，这意味着阅读材料、参加讲座，并将这些信息综合成简洁的形式。
我们都了解AI在总结方面表现出色，这是一个非常有用的功能。然而，如果你是在学习，无论是准备考试还是将知识应用于实际，倾听、记录并将所有信息转化为自己的语言这一过程是无价的。而用AI总结替代这一过程，则是一种快速削弱个体学习能力的方式。
相反，你可以利用AI来增强你的笔记，加快学习进度，加深理解。以下是一些具体做法。
1. 将纸笔笔记数字化
无论你是用手写方式将笔记输入电子墨水平板，用智能笔记录，还是手写后用智能手机拍照，将笔记数字化都是有帮助的。这样，你可以在笔记本电脑或智能手机上查看文件，保存到记事本应用程序中，用于学习小组合作，并在完成作业和论文时重复使用。
使用像Google Gemini这样的工具时，你可以简单上传笔记页面的照片，并附上如下提示：“能否将我的笔记数字化并保存？”
2. 整理笔记以备复习
除了简单的数字化，人工智能还可以改进你的笔记。你可以利用AI来整理关键概念列表或构建词汇表，以便日后复习。
（来源：Google/Brian Westover）
有了数字化的笔记在手，可以尝试以下简单的提示：“根据我的笔记，创建一个关键概念列表和一个单独的词汇表，包含每个词汇的定义。”
现在你已经有一个简明的关键概念和词汇表概览，可以更高效地专注于最重要的信息进行复习。
3. 创建关键信息的闪卡
AI在复习笔记或阅读材料中的信息方面也非常有帮助。例如，你可以让AI查看指定章节的阅读内容及相关的课堂笔记，然后整理出一张可以作为闪卡的信息表。这些卡片可以将一个词汇与其教科书定义配对，或者将一个概念与教师对该概念的解释配对，甚至简单标注最有可能出现在即将来临考试中的信息。
（来源：Google/Brian Westover）
以下是提示：“根据我的笔记和阅读材料，创建一个信息表，将概念与其解释、词汇与定义配对。”
使用闪卡，无论是手工制作还是使用应用程序，都能增强大脑记住信息的能力。间隔重复——即在几天或几周内而不是一次性使用闪卡——也有助于长期记忆，让你能够在本周的小测验或期末考试中回忆起新学的信息。
4. 让事情变得简单
你还可以利用AI聚焦那些初次接触可能难以理解的概念，并逐一探索。你可以多次提问，从不同角度探讨一个概念。更好的是，有一些有用的简短提示可以用作引导。
（来源：OpenAI/Brian Westover）
ELI5 = 解释得像我是5岁小孩一样
这个提示会让AI用简单语言解释一个概念，适合完全没有先验知识的人。它使用简单的词汇、短句和适龄的例子。如果你对某个概念感到困惑，这是个很好的起点。
（来源：OpenAI/Brian Westover）
ELI12 = 解释得像我是12岁小孩一样
这个提示会向中学生水平的人解释主题，使用稍微详细一些且更高级（但仍易于理解）的词汇，避免复杂的术语。仍然清晰易懂，但更有深度。
（来源：OpenAI/Brian Westover）
“用简单的英语解释”
如果你想要稍微复杂一点的解释，可以尝试这个提示：“用简单的英语解释X。”这对成人和非母语英语学习者尤其有用，因为它提供了清晰的解释，使用平实、易于理解的语言，不会对用户造成贬低。这特别有助于理解没有专业术语的复杂概念。
附加技巧：问题与答案的力量
AI也可以成为深入理解的学习伙伴。两种特别利用AI对话性质的技术是苏格拉底对话法和费曼技巧。
5. 苏格拉底对话法
苏格拉底对话法是以古希腊哲学家苏格拉底命名的方法。这种方法不是简单地告诉学生他们需要知道的信息，而是通过开放式问题引导学生探索主题及其背后的逻辑。AI非常适合这一点，因为它可以利用庞大的信息资源，使学习者能够按照自己的节奏和水平从头到尾探索复杂主题。
以下是你开始对话可以使用的提示：“就[主题]而言，充当我的苏格拉底对话伙伴。每次只问一个开放性问题，促使反思并揭示假设。我回答后，再问下一个问题（你可以简要重述我的答案以澄清）。不要给出直接答案。直到我表现出对主题的深刻理解为止。”
这种来回对话有助于学生全面探索主题并独立思考。它将学习者从被动接收信息转变为积极参与，质疑假设，发展推理能力，逐步掌握概念的细节。如果AI产生错误信息，学生会被迫承认信息可能是错误的，并纠正出现的错误。
6. 费曼技巧
费曼技巧是由诺贝尔奖得主理查德·费曼提出的一种方法。该方法的核心在于，通过用简单的语言解释某个概念，就像向孩子讲解一样，来达到深刻理解的目的。这一过程还包括提问和回答，旨在澄清自己的思路并揭示理解上的空白点。随后，可以回到笔记或阅读材料中，尝试以更清晰的方式重写或重新解释这些内容。
开始这种学习会话非常简单，只需提示：
帮我学习。我将用基本的语言解释[主题]；你在不清楚的地方提问。在解释之后，指出具体的错误或空白点，并提出有针对性的问题，促使我进一步澄清或改进。
在这种教学中，人工智能可以成为有价值的伙伴，尤其是在利用语音转文字或对话功能时。它随时可用，易于开始新的对话，重点在于提高个人的理解水平，而不是从容易产生误解的聊天机器人那里获取准确的信息。
超越课堂的学习
有效利用人工智能的学生不仅能持续学习，还能学得更快、更轻松，最终更好地掌握知识。但这些技巧绝不仅限于课堂。
无论是专业人士为了工作学习新软件，业余爱好者探索音乐理论等新领域，还是好奇的人想要了解复杂的时事问题，都可以将人工智能作为积极的学习伙伴，这是一个强大的新学习工具。对于人工智能，我们需要从委托的心态转变为积极合作的心态。
(以上内容均由Ai生成)
