谷歌前CEO施密特：关闭手机才能保持专注

快速阅读: 据相关媒体最新报道，谷歌前CEO施密特表示，频繁通知让专注困难，年轻人常关闭手机以集中精力。他指出科技行业将注意力商品化，影响放松方式。研究显示人类注意力持续时间大幅缩短。冥想应用开发者则认为并非所有屏幕时间都有害。

据《商业内幕》报道，7月21日，谷歌前CEO埃里克·施密特表示，在频繁的通知干扰下，保持专注变得极为困难。施密特提到，他曾询问一些年轻研究人员如何在众多干扰中开展研究，得到的回答是关闭手机。“在手机不断响的情况下，很难专心思考问题。”

施密特在谷歌担任CEO长达10年，他指出，如今的安卓系统和其他操作系统一样，都有推送通知的功能。他认为，科技行业一直在尝试“将人们的注意力变现”，通过广告、娱乐和订阅等方式，试图占据用户所有清醒时间。这种方式与人类传统的长时间深思熟虑的习惯背道而驰。

研究表明，技术的影响导致人们的注意力持续时间不断缩短。心理学家格洛丽亚·马克发现，20年前，人们在电脑屏幕前的平均注意力集中时间为2.5分钟，现在这个时间已经缩短至47秒。

施密特还谈到，通知和注意力的商品化也影响了人们的放松方式。“我喜欢那些宣称能让人放松的数字应用，但真正有效的放松方法其实是关掉手机，然后像传统方式那样放松，这已有7万年的历史了。”然而，冥想应用的开发者对此持有不同意见。Calm的发言人认为，并非所有屏幕时间都具有相同的负面影响。Headspace的首席临床官詹娜·格洛弗则表示，简单地要求年轻人“关掉手机”并不现实，也无法提供帮助。真正的数字健康应该是带着目标不断前进，而不是回到过去。

(以上内容均由AI生成)