从 Airbnb 的 Brian Chesky 到 Melinda French Gates 的 CEO 和创始人的早晨例行公事
发布时间：2025年6月24日 来源：szf
快速阅读: 《商业内幕》消息，他坚持自律生活，每天做300个俯卧撑和深蹲，不喝酒、咖啡、茶，不吸烟，戒糖，也不接触任何成瘾物质。他喜欢泡冷水，冬天常去芬兰或日内瓦湖游泳。
“我过着自律的生活，并坚持锻炼，每天早上一口气做300个俯卧撑，接着又一口气做300个深蹲，”他向法国周刊《观点》杂志说道，“我从不喝啤酒、咖啡和茶，不吸烟，也完全戒糖。总而言之，所有可能导致成瘾的东西我都不会接触。我喜欢泡冷水，有时会在冬天去芬兰或者日内瓦湖游泳——这常常让人难以理解。”
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