在男性健康月期间寻找实时支持？认识您的 AI 健康助手

快速阅读: 据《CNET 公司》称，“多库斯”是一款专为男性设计的人工智能健康平台，提供个性化的健康报告、补充剂建议及锻炼计划等服务，助力男性主动管理健康。尽管需谨慎对待AI建议，但它仍是男性健康管理的有益工具。

六月是男性健康月，我发现每天充斥在我收件箱中的所有健康相关邮件大多都针对女性健康。这让我怀疑是否也有更多支持男性保持健康的资源。在浏览各种人工智能健康工具时，我发现了“多库斯”（Docus），它引起了我的注意，因为它是一个健康平台，专门支持男性及其健康问题——比如荷尔蒙水平、心血管健康和补充剂建议。

我深入研究了男性如何利用人工智能来支持他们的健康之旅。以下是关于“多库斯”以及它是如何使用人工智能的介绍：

**什么是多库斯？它是如何使用人工智能的？**

多库斯是一个由人工智能驱动的健康平台，于2021年由联合创始人罗伯特·萨尔格相和格沃格·纳扎良基于个人经历创立。他们的一位朋友被诊断出患有疾病，他们寻求第二意见以确诊并提供护理。这一经历启发他们创建多库斯，作为一种方式去除地理和语言（包括口语和文化）限制，当人们需要医疗专业知识时。

多库斯提供从免费计划到每月15美元以上的服务，并旨在使健康信息民主化，以便人们理解并管理自己的独特健康需求，通过个性化的人工智能驱动见解。这包括解读你的实验室测试和血液检查——通常每年进行一次，且不总是由保险覆盖——以及提供定制的补充剂建议和锻炼计划建议。详细的报告会解释其与你目标的关系、推荐剂量和任何相关的安全注意事项。

虽然无需订阅即可查看详细报告，但购买补充剂套装每月起价为40美元。多库斯还通过提供男性特定生物标志物的血液检查洞察力来支持男性的健康（例如：低睾酮、脱发和男性生育问题），并提供空间描述AI可以评估需要关注的问题，同时监控指标并提供建议。

请记住，在采取AI工具的任何建议之前，请务必咨询你自己的医生——正如多库斯本身所同意的那样，其见解可以通过在美国和欧洲连接的350名专家验证。

**如何使用多库斯AI支持男性健康**

以下是使用多库斯AI设置并专门针对男性健康定制账户的方法：

访问多库斯AI并用你的电子邮件创建一个免费帐户。提供关于你的年龄、生活方式、健康史和健康目标的详细信息以创建健康档案——如肌肉质量、睾酮、压力和能量水平。与多库斯AI健康助手开始聊天，你可以在这里提问、描述症状、表达担忧或希望获得观点或第二次意见。如果你有实验室测试报告（如睾酮、胆固醇或葡萄糖），可以直接上传它们。

多库斯不会出售你的数据，并遵循HIPAA和GDPR合规性，以及行业标准的安全基准要求。然而，重要的是要知道，如果你同意第二次意见，自然你的信息将与提供医疗建议的医生共享。多库斯的算法将分析这些内容并突出异常、重复实验室的结果模式（这需要医生的实验室订单）或其他健康风险。在此之后，多库斯的算法将生成一份带有指导或后续护理建议的健康报告。

你还可以预约一位美国或欧洲的临床医生进行咨询，以审查结果并回答有关男性健康的问题。多库斯允许你随着时间的推移跟踪健康指标，查看模式并帮助做出生活方式调整以帮助预防或缓解症状。

**你应该使用多库斯AI吗？**

多库斯生成的锻炼计划。多库斯/AI截图

多库斯专为那些想要更主动、个性化地对待自己健康的男性设计——无论他们是否担心睾酮水平、压力、精力或随着年龄增长的健康风险。该平台结合了医学研究和临床指南的数据、专家医疗指导（如果你请求第二次意见）以及方便的数字工具，帮助男性随时间跟踪健康状况，识别异常或模式，并在小问题变成大问题之前做出生活方式调整。

对于那些希望清楚了解自己健康状况而无需等待医生预约或给出不去看医生借口的人来说尤其有用。根据最近的一项研究，超过60%的男性表示如果方便的话他们会去看医生。所以在这个情况下，也许多库斯是朝着这个方向迈出的一步——来自临床医生的第二次意见加上基于算法的指导，而无需离开家。

话虽如此，多库斯可能并不适合所有人。有些人更喜欢面对面的护理，或者可能会发现导航健康平台令人困惑或缺乏人性化。那些有复杂健康问题或持续健康危机的人最好由临床医生直接监督。并且每个使用它的人都应该在遵循AI提出的任何建议之前再次咨询自己的医生。

虽然我不是男性，但我相信针对男性健康的护理对他们的伴侣和家庭有益。为男性提供工具、信息和支持以积极参与自己的健康可以帮助他们感到自己的健康护理是一种可持续生活方式选择的方式，并在需要时寻求帮助。

**总结**

多库斯不仅是一个工具，更是男性健康管理的新起点。通过结合人工智能技术和专业医疗知识，多库斯正在帮助男性更好地理解自己的身体，优化健康状态。尽管它并非完美无缺，但对于那些希望主动管理自身健康的男性来说，多库斯无疑是一个值得尝试的选择。

(以上内容均由Ai生成)