很抱歉，您的个人信息将在数据泄露中暴露。以下是保持安全的方法

快速阅读: 据《CNET 公司》称，数据泄露频发，保护个人信息迫在眉睫。专家建议使用强密码、冻结信用记录、减少社交媒体信息共享，并考虑身份保护服务。加强数字安全，防患未然。

如果您的个人信息尚未因数据泄露而曝光，很可能已经暴露。数据泄露几乎每天都在发生，问题不是“是否”会被曝光，而是“何时”。

我并不是要吓唬您，但我们所有人都应该做好准备。作为一名CNET的网络安全和信用卡编辑，这是我经常思考的话题。我也并不免受黑客攻击。就在前几天，我收到了一条诈骗短信，要求我点击链接以保护我的Coinbase账户。这意味着我的手机号码已在某次数据泄露中被暴露于暗网。

今年5月，短短一周内就发生了三起大型公司数据泄露事件。用户数据从Steam和Coinbase泄露，同时还有谷歌和Meta等科技公司的登录信息也被泄露。

“大多数人认为自己不会成为数据泄露或身份盗用的目标，但现实情况与此大相径庭，”约翰·杰伊刑事司法学院的副教授兼注册欺诈检验师切尔西·宾斯说道。

我们毫不费力地会把贵重物品锁在保险箱里，为什么不以同样的方式对待我们的数据呢？

“你不会把你的劳力士手表放在前门台阶上，”宾斯说，“然而人们却会把自己的银行账户密码设为‘password123’。”

虽然您无法阻止数据泄露，但可以采取措施保护自己的数据。如果您没有使用强密码、双重身份验证、杀毒软件，或者在社交媒体上分享过多信息，那么您不仅是在打开后门，实际上是在为犯罪分子敞开大门。一旦他们进入，他们会采取各种手段让您陷入困境，专家们如是说。

### 犯罪分子能用我的泄露数据做什么？

问题不是“他们不能做什么”，而是“他们能做什么”。宾斯说，“他们可以做任何您能做的事情，因为他们正在冒充您。可能性取决于他们获得的信息种类。”

一些例子包括：

– 以您的名义开设信用卡、购买房屋或汽车，甚至使用您的健康保险。
– 如果犯罪分子获取了您的私人信息，他们可以做任何您可以做的事情。

一旦这些信息被泄露出去，修复这些问题并不容易。犯罪分子使用新的信用额度可以严重损害您的信用评分，这可能需要数年时间才能恢复。

我有一个朋友几年前身份被盗，窃贼用他的名字买了一辆新车。银行找上了他，而不是犯罪分子，直到他能够证明自己从未进行过这笔交易。他的信用评分从300分跌落，花了很长时间才恢复。

尽管犯罪分子也会进行更复杂的计划，如合成身份盗窃，但宾斯补充道，他们通常只是将您的数据卖给暗网上的最高出价者。

“这是最有利可图且最容易做到的事情，”她说。但那些购买这些数据的不法分子可能会利用它来开设信用额度、破坏您的信用评分并窃取您的钱财。

### 如何提高个人数字安全性

您不需要一开始就做到完美。可以通过一些简单的改变逐步实施，例如与家人讨论创建秘密密码短语，确保他们在与您交谈，而不是试图窃取个人信息或金钱的冒充者。

现在您可以开始采取其他措施来提高安全性。在未来发生数据泄露或其他暴露时，您的未来自我会感谢您。

#### 使用复杂且独特的密码

如果您在社交媒体上分享某些细节，并且有人知道您的出生日期或成长的街道名称，那么他们很可能有足够的信息来运行凭证填充攻击。这就是当犯罪分子暴力破解您的账户时，希望您在多个网站上使用由个人相关信息组成的相同密码。

不要让他们轻易得手，不要让您的银行和社交账户密码成为您的生日1234。

相反，考虑使用密码管理器为您创建复杂密码并保存它们，或者自己构建独特的密码。使用大小写字母、数字和符号的混合。越长越好，以提供最佳防御。

#### 冻结您的信用记录

除非您计划申请信贷额度，否则您的信用记录应处于冻结状态。您可以轻松地在三大信用局冻结您的信用记录，这将阻止任何人（包括您）申请信用卡、抵押贷款或汽车贷款。

“您可以免费冻结自己的信用记录，除非您明天就要买房，否则无需保持开放状态，”宾斯说。您甚至可以冻结孩子的信用记录以保护他们。

#### 减少社交媒体上的信息共享

网络安全专家兼身份盗窃委员会创始人尼尔·奥法雷尔总结得很好：“少在社交媒体上分享信息，保持账户私密。”他说。

他还表示：“如果您被要求提供个人信息，如家庭地址或出生日期，请使用虚假信息，除非这对服务或法律有强制要求。Facebook认为我是1906年出生的！”

在发布Instagram或LinkedIn之前，请考虑您传递的信号是什么。您是否提供了可能被用来针对您或您所爱之人的不必要的详细信息？

例如，如果您在国外旅行并发布相关内容，恶意行为者可能会以您在外国监狱或受伤为由，向您的祖父母或父母发送骗局，迫使他们汇款。

“实时分享位置信息，显示您正在度假，为他们的计划提供了素材，也使骗局更具可信度，”宾斯说。

至少，确保您的防护措施足够严密，以便您可以分享信息而不必担心它们会成为进入您账户的途径。

#### 考虑身份保护

虽然身份保护和信用监控服务并非强制性，但宾斯说，如果它们能让您感到安心，那就值得。但她补充说，如果您的信用记录已被冻结，那么就没有必要对其进行监控。

如果身份被盗，身份保护服务可能会有所帮助。有些服务提供身份恢复服务，并拥有高达100万美元的身份盗窃保险。它们还可以监控您的银行账户，并提供免费的在线安全工具，如密码管理器和杀毒保护。

“尽管身份保护和信用监控存在局限性，”奥法雷尔说，“如果经济条件允许，我会建议考虑使用它们。它们提供的许多功能在预防或从犯罪中恢复方面都非常有用。”

他还表示，这些服务可以提醒我们应定期执行的任务，例如检查信用记录、更新密码并了解最新的骗局。

### 光环

使用CNET推荐的最佳身份保护软件保护您的个人数据并获得安心。

#### CNET推荐的最佳身份保护服务

立即查看Aura

(以上内容均由Ai生成)