今天要问 Gemini 的 5 个问题，让生活瞬间升级
快速阅读: 据《技术雷达》称，人工智能不仅能提高效率，还能改善生活质量。通过Gemini等平台，人们可节省时间、缓解压力、解决问题和学习新技能，从而更好地平衡工作与生活。
人工智能将接管我们的生活。至少这是人们常说的。因此，在成千上万个工作岗位可能被人工智能取代的世界里，很容易对人工智能能否改善我们的生活持怀疑态度。
然而，事实证明，它确实可以。正如我们在使用众多人工智能平台的过程中所看到的，人工智能能够赋予我们能力，去完成许多过去超出大多数人能力范围的事情。
人工智能将接管我们的生活。至少这是人们常说的。因此，在成千上万个工作岗位可能被人工智能取代的世界里，很容易对人工智能能否改善我们的生活持怀疑态度。
而且，尽管其中一些功能存在争议，但它们也能对我们的整体幸福感产生重大影响，腾出时间，让我们掌握新技能，并帮助我们保持冷静。
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玩过 Gemini 后，我确实感受到了它的变革力量，它正在帮助我变得更高效、更有见地且更加放松。
过去，因为错过许多我想参加的活动，我常常感到严重的错失恐惧症（FOMO）。但现在，我的社交生活已经井然有序。这里有五件事你可以向 Gemini 提问，也能帮助改善你的生活。
### 1. 我怎样才能节省做某事的时间？
（图片来源：Pixabay）
我们中的许多人每天都会执行单调、重复的任务，无论是从文件中提取信息并整理到电子表格中，检查文本中的语法错误，编写代码等。
Gemini 可以帮助大多数这类任务，你只需问：“我怎样才能节省做 XXX 的时间”，其中 XXX 是你需要帮助的事情。
你应该会看到完成该任务所需的步骤概述。例如，当我们想节省数据录入时间时，它会告诉你指定需要的列、每列的数据类型等。
这节省了你在网络上搜索指令的时间，但这个节省时间的小技巧也超出了 Gemini 自身能为你做的事。你可以要求它为几乎所有任务节省时间，无论是铺设露台、组装宜家家具，还是关于如何更快旅行的建议。
### 2. 是否有我可以尝试的正念或减压练习？
（图片来源：Shutterstock）
如果你感到不堪重负，Gemini 可以帮助你放松或专注于需要完成的任务。它可以提供长达15分钟的正念练习，或者根据具体时间进行调整。
Gemini 还可以充当治疗师，值得一提的是，《情感障碍杂志》发表的一项研究观察到，3,477名参与者在使用基于人工智能的聊天机器人治疗这些疾病时，“抑郁和焦虑症状有了显著改善”。
受此启发，有一个名为“心理健康伴侣”的人工智能应用，它利用了 Gemini 的力量，是 Gemini API 开发者竞赛的参赛作品。虽然不妨一试，但如果必要的话，始终寻求专业指导。
Gemini 还可以充当治疗师，值得一提的是，《情感障碍杂志》发表的一项研究观察到，3,477名参与者在使用基于人工智能的聊天机器人治疗这些疾病时，“抑郁和焦虑症状有了显著改善”。
### 3. 对于一个问题，你能给我提供什么解决方案？
（图片来源：Shutterstock / fizkes）
如果你在某个任务上遇到困难，找不到解决思路，Gemini 通常可以给你一个新的解决方案并帮助你继续前进。
例如，如果你发现墙上出现潮湿现象，却不知道是什么原因造成的，你可以让 Gemini 提供不同的视角。
你可以让它帮你度过下午的低谷期，详细描述今天吃的食物和你所做的事，以便找出潜在的原因。如果你习惯了寻求帮助，这会成为一种习惯，从长远来看会让生活更美好。
### 4. 今天的天气如何，我能做什么？
（图片来源：Kevin Mazur/Getty Images for The Rainforest Fund）
Gemini 能够利用你的位置不仅告诉你天气如何，还能建议你可以利用这段时间做什么。
你可以明确告诉它你想要的具体内容——比如低成本或免费活动，或者是否想放松等——它会给你一些建议列表，列表的长度取决于你的地区。
AI 平台可以访问网络并发现可能的活动，直接链接到来源，这样你可以阅读更多信息或购买门票。
在某种意义上，它可以通过确保你不错过任何事情来让你的空闲时间焕然一新。更重要的是，有了 Gemini Live 在你的手机上，你还可以根据屏幕上显示的内容给出建议——例如基于视频或文章的目的地建议。
### 5. 学习一项新技能
（图片来源：Pixabay）
哥伦比亚大学祖克曼研究所的科学家表示，你应该每天学习新东西。《自然》杂志上发表的一项研究表明，发现新技能可以促使大脑适应变化的环境，并使我们的灰质准备好学习。
在 Gemini 中，简单的方法是：写下“我想开始学习”并详细说明你想提升的技能。然后添加：“你能概述我应该采取的第一步并推荐一些好的免费在线资源或教程吗？”这可以分解那些让人感到棘手的任务，并借助 Gemini 搜索和整理信息的能力。
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大卫·克鲁克斯
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大卫·克鲁克斯是一位经验丰富的记者，专长于技术、科学、游戏和历史。
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