作为一名全职作家，我知道我应该害怕 AI。相反，我正在拥抱它

快速阅读: 据《时代》最新报道，ChatGPT等AI工具能快速响应用户需求，提供心理支持，帮助人们缓解焦虑、集中精力。英国将AI心理咨询纳入 NHS，一款应用已服务超25万人，填补了预约间隙的空白，开创心理健康支持新方式。

ChatGPT的出现立刻通过给出答案并回应我的感受，让我感觉好多了。这令我感到非常惊喜，我可以重新集中精力，更快地继续完成一天的任务。在基本心理健康支持方面，人工智能带来了革命性的改变。例如，在英国，AI驱动的心理咨询如今已被纳入国家医疗服务体系。一款应用程序让超过25万人在预约期间或预约之后都能获得支持。

这款应用如同一位贴心的朋友，总能在你需要的时候伸出援手。无论是焦虑还是压力，它都会用温和的方式为你排忧解难。从预约等待到实际治疗之间的时间间隙，也不再是空白期，而是充满关怀与帮助的过渡阶段。人工智能正以一种前所未有的方式，为人们的心理健康保驾护航。

(以上内容均由Ai生成)