为什么人们会减少他们的在线个人资料

快速阅读: 据《英国广播公司》最新报道，安妮塔·史密斯因经历虐待关系和跟踪，减少了在线活动以保护隐私。她清理了社交媒体内容，并对分享的信息持谨慎态度。随着网络欺诈增加，更多人担心个人数据安全。专家建议限制信息分享、使用不同邮箱、删除多余数据及采用隐私工具。减少在线活动虽有不便，但能提高安全性。

安妮塔·史密斯（文中化名为史密斯女士）一直很谨慎，她在网上分享的内容不多。但在与一名伴侣经历了一段虐待关系后，她的担忧增加了。这名伴侣后来还对她进行了跟踪。尽管警方介入了，但她还是离开了英国，并减少了在线活动。“我尽可能地清除了我的网上存在，包括删除了一些帖子的位置信息，以及几个Instagram账号，”史密斯女士说。在通信行业工作的史密斯女士仍然保留着一个领英账号，但没有使用全名。“我也清理了许多领英上的内容，很多都是基于位置的信息，虽然还有一些帖子保留了下来。我最近发过帖，因为我试图建立个人品牌，但我对分享多少内容持怀疑态度。”

她保留了一个原始的私人脸书账户：“我每年都会清理一次，检查照片和帖子的隐私设置以及我在其中被标记的情况。”史密斯女士也更加关注社交媒体平台的条款和条件。“我关注AI趋势，知道很多图片都在训练AI模型，但我们没有关于如何使用这些图片的伦理指导。这也是我永远不会把孩子放到社交媒体上的另一个重要原因，因为这些图片可以被用于任何目的。”

随着骗局变得更加复杂，研究表明，越来越多的人担心自己在网上分享的信息。根据Statista的报告，外部链接，39%的受访者表示他们担心公司如何使用他们的在线数据，而四分之一（26%）的人承认使用了VPN。人们可能想要减少在线活动的原因有很多。“首先，人们对隐私重视不够，”网络安全软件公司Surfshark的首席执行官维陶塔斯·卡齐乌尼尼斯（Vytautas Kaziukonis）说，该公司加密用户的数据并致力于使浏览更安全。“现在看似无害的信息，可能会在十年后给你带来麻烦，例如法律或政治环境的变化。”

卡齐乌尼尼斯先生还提到AI的爆炸性增长。“欺诈变得越来越好，所有骗局的关键就是数据，”他说。AI已经发展到可以模仿你亲近的人的程度。再加上任何在线共享的个人信息，这就会形成一个‘致命组合’，”卡齐乌尼尼斯说。此外，在线分享的关于我们自己的信息会被数据经纪人收集并卖给广告商。卡齐乌尼尼斯说，这些信息也被骗子所利用。“这就像西部荒野一样，”他说。

那么我们能做些什么来最小化我们的痕迹呢？首先，重要的是要考虑你在网上的信息分享程度。“不要在任何地方分享你的家庭地址，比如不小心在视频中拍摄到带有敏感信息的笔记本电脑，或者在线购物时不要在每个随机网站上添加所有详细信息，比如你的出生日期，”卡齐乌尼尼斯说。“这些信息可能会泄露并被用来对付你。”

他还建议为注册的网站使用不同的电子邮件地址。“这样可以减少垃圾邮件。”值得注意的是，根据数据保护法，你有权要求公司提供他们持有的关于你的数据，并请求删除。“他们必须遵守，否则会面临巨额罚款，”卡齐乌尼尼斯说。慈善机构Privacy International的执行董事古斯·霍森（Gus Hosein）建议了几种减少数字足迹的方法。他建议使用VPN（虚拟私人网络），这可以在付费的情况下为用户提供更多的在线隐私。他还推荐使用cookie阻止器，并选择具有隐私控制功能的网页浏览器。

有些人转向DeleteMe和Surfshark等服务，这些服务帮助从数据经纪人那里移除个人信息。美国数据删除服务DeleteMe的产品经理阿曼达·安特雷纳说，像视频游戏玩家和法官这样的知名人士会使用他们的服务作为安全措施。她还提到了去年早些时候United Healthcare首席执行官布莱恩·汤普森被杀的案件。“类似的故事会激发普通人的保护意识。”

安特雷纳在加入公司时经历了数据删除的过程。“你可以看到我曾经住过的每一个地方，我有过的每一个电话号码，每一个电子邮件地址，都在谷歌首页上。如果有人想盗取我的身份……他们就能造成严重的个人损害。”这家公司还提供一种遮盖Google地图上房屋的服务。“你可以查看街景视图，但那个特定的房产将非常模糊。”

住在埃文河畔斯特拉特福德附近的萨姆·科尔林伍德多年来逐渐减少了她的在线活动。第一个原因是她在工作中的一次事件，她在一个客户的电子邮件中包含了她的个人脸书账户，她的雇主对此感到不满。“他们能看到我们外出的照片，”她说。“这不太受欢迎。”另一起事件是在YouTube上发布了一个学习舞蹈的视频后，她被一个陌生人在线骚扰。此外，日益增长的在线诈骗让她进一步减少了在线活动。她并没有完全删除她的在线存在，但她不再经常在脸书上发帖，大约一年两次。“我不喜欢别人给我打标签，知道我不在家。大多数时候我会删除这些标签。”她说她升级了反病毒和安全软件，使用了在线安全公司Norton的服务。“我想确保网站不会获取我的详细信息。这让我感觉更舒适。”

但是，不在网上那么活跃有没有什么缺点呢？“我很想念在脸书上见到老朋友，以及一年联系一两次的人，”史密斯女士说。卡齐乌尼尼斯先生说，经常听到有人说他们不关心隐私，但他认为这是一个错误的观点。“他们说他们没有什么可隐瞒的。但如果要他们分享每一封发送的邮件呢？我们在家里有窗帘，希望感到私密。这是人性的一部分。”

(以上内容均由Ai生成)