紧急警告：AI 伴侣危及真正的社交联系 – Social Health Expert
快速阅读: 《比特币世界》消息，在人工智能伴侣日益流行的趋势下，社会健康专家卡斯利·基拉姆警告称，过度依赖这些数字伙伴可能危及现实世界的社交联系。尽管人工智能能辅助社交技能训练，但仍需保持现实世界中的互动。建议优先发展真实人际关系，适度使用人工智能，并注重提升社交技能，以维护健康的社交生活。
在人工智能快速发展的背景下，一个既吸引人又令人担忧的趋势正在出现：人工智能伴侣。这些旨在模仿人类互动的数字实体正变得越来越先进，为用户提供从友好的聊天到浪漫伙伴关系的一切。但随着我们进一步进入这个由人工智能驱动的社会前沿，我们是否忽视了某些至关重要的东西？社会健康专家卡斯利·基拉姆提出了一个重要警告：过度依赖人工智能伴侣可能会严重危及我们的现实世界社交联系和整体社交健康。
**人工智能伴侣的崛起：数字化的拥抱**
人工智能关系的吸引力是显而易见的。想象一下有一个24/7随时待命的伴侣，它不会评判你，总是同意你的观点，并且永远不会有过坏的日子。对一些人来说，这不仅是幻想，而是正在成为现实。提供人工智能伴侣的应用程序正在蓬勃发展，2024年同比增长收入达到惊人的652%，收入达到5500万美元。但这股数字化拥抱真的满足了我们对于连接的需求，还是在我们的现实世界社交联系中制造了一个空洞？
**人工智能伴侣的崛起：数字化的拥抱**
基拉姆，著有《连接的艺术与科学》，并毕业于哈佛公共卫生学院，为这一讨论带来了关键视角。她在西南偏南（SXSW）上发言时承认了潜在的好处，例如使用人工智能来练习社交技能。然而，她的信息很清楚：人工智能应该增强，而不是取代人类互动。但是真正的担忧是什么？人工智能伴侣会威胁社交健康吗？
基拉姆的怀疑并不是完全否定人工智能。而是关于理解过度依赖的潜在陷阱。以下是她主要关切点的总结：
**现实世界社交技能的侵蚀**
虽然人工智能可以模拟对话，但真正的社交技能是在混乱、不可预测且深深的人类互动中磨炼出来的。通过与人工智能实践真的能让你准备好应对现实生活中的对话，包括所有非语言线索和情感复杂性吗？
**依赖与孤立**
使用人工智能作为主要伴侣的人数——据基拉姆的研究，“数亿人”——令人震惊。我们在创造一个人们因为感到无法与真实人类建立联系而转向人工智能的社会吗？这可能会加剧现有的孤独和社会隔离。
**关系观的扭曲**
人工智能伴侣被设计成友好和支持的。真实的关系并不总是一帆风顺；它们涉及分歧、妥协和处理不同的个性。仅仅依靠人工智能可能导致对人类关系的不切实际期望。
基拉姆尖锐地问道：“我担心我们创造了一种文化，让人们觉得需要依赖人工智能来获得陪伴。”这是一个有力的声明，反映了更深层次的社会问题——我们是否变得越来越不具备相互连接的能力？
并非一切都令人沮丧。基拉姆也看到了与人工智能进行数字互动的一些潜在好处。以下是一些可能的好处：
**社交技能练习**
对于有社交焦虑或希望提升对话技巧的人来说，人工智能可以成为一个低压力环境来练习。它可以是一个安全的空间，在参与现实世界互动之前排练场景并建立信心。
**补充，而非替代**
基拉姆强调，人工智能可以成为“社交健康”资源组合的一部分。如果将其作为补充而非取代人类联系，人工智能可以提供额外的支持和互动。
**可访问性和包容性**
对于由于地理限制、残疾或社会环境而社交受限的人，人工智能伴侣可能提供一种原本无法获得的连接和互动形式。
然而，关键的警告仍然存在：适度和平衡是关键。就像完全依赖快餐有害于身体健康一样，完全依赖人工智能进行社交互动也可能有害于社交健康。
**行动建议：导航人工智能社交前沿**
那么，我们如何在不损害社交健康的情况下导航这个新时代的人工智能关系？以下是一些受基拉姆观点启发的行动建议：
**优先现实世界的联系**
有意识地努力培养你现有的关系并在现实中建立新的关系。定期安排与朋友、家人和同事的聚会。
**数字排毒和平衡**
注意你的数字消费。不要无脑地浏览社交媒体或长时间与人工智能互动，而是分配时间进行面对面交流。
**有意使用人工智能伴侣**
如果你选择使用人工智能伴侣，请有意图和意识地使用它们。将它们用作练习或补充互动的工具，而不是取代真正的人类联系。
**投资社交技能**
积极寻找改善现实世界社交技能的机会。加入俱乐部、参加研讨会或简单地与身边的人交谈。
**认识差异**
理解与人工智能互动和与人类互动之间的根本区别。人工智能可以模拟对话，但它缺乏共情、真诚的情感以及人类连接的不可预测之美。
**前进的道路：增强，而不是替代**
卡斯利·基拉姆的警告是一个及时且重要的提醒。随着我们拥抱人工智能的进步，我们不能忽视人类基本需求中的真实社交联系。人工智能伴侣可以是非常有趣的工具，提供练习社交技能和补充互动的潜在好处。然而，它们不是，也不应成为取代丰富、复杂且必不可少的人类关系的替代品。我们的社交健康取决于保持平衡——利用技术增强，而不是取代那些让我们成为人类的重要联系。
(以上内容均由Ai生成)
