对不起，隐藏您的手机并不能阻止您的拖延

快速阅读: 据《科普》称，研究指出，智能手机本身并非问题关键，真正隐患来自应用设计。作者马克斯·海特迈尔呼吁关注应用对行为的影响，认为改变设计理念才能让人摆脱过度依赖，享受更健康生活。

“在我的研究中，我希望把讨论的重点从以设备为中心的争论中转移开。智能手机本身并不是问题的关键，”发表于3月27日《前沿信息技术》上的研究联合作者马克斯·海特迈尔在一份声明中表示，“真正的问题在于我们如何使用它，老实说，是那些设计并强化这些习惯的应用程序。”

这项研究呼吁人们关注应用软件对行为模式的影响，而非单纯聚焦于设备本身。研究者希望引导公众认识到，智能设备的潜在风险更多来源于应用程序的设计逻辑和功能，而不是设备硬件本身。

海特迈尔强调：“我们需要重新审视这些问题，理解智能手机只是工具，而那些不断刺激用户、诱导长时间使用的应用才是核心问题所在。只有改变应用的设计理念，才能真正帮助人们摆脱不必要的依赖，过上更健康的生活方式。”

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